Servicios
Psicoterapia Individual
A través de la psicoterapia integradora, trabajaremos de manera personalizada, aquellos sentimientos, pensamientos y conductas que estén generando un malestar elevado en tu presente y en el desarrollo de tus actividades del día, y también en la consecución de tus metas u objetivos. Es un espacio de seguridad donde aprenderemos más de nosotros mismos y nuestra historia, interiorizando técnicas y recursos para gestionar nuestras emociones de una manera eficaz.
Psicoterapia enfocada en Alimentación Emocional y TCA
La alimentación emocional, es una manera de alimentarnos en la que el origen de nuestro apetito o necesidad de comer no es una cuestión solo física, sino un conflicto emocional o relacional que nos generar ansiedad y ganas de comer o por el contrario restringirnos el alimento.
Nuestra mente, utiliza el cuerpo y la comida en muchas ocasiones como el lenguaje para transmitir un dolor emocional. En terapia aprenderemos a traducirlo y a integrar otros mecanismos de defensa más adaptativos para poder hacer las paces con la comida y nuestro cuerpo.
Intervención en Trauma y EMDR
Trauma procede del griego y significa “herida”, es un acontecimiento que “hiere” nuestro sentido de la seguridad y del bienestar, y que nos llena de creencias falsas o destructivas sobre nosotros mismos y/o el mundo.
Todos los acontecimientos de la vida son susceptibles de producir un impacto traumático. Pueden ser hechos que hayan ocurrido de manera repentina o inesperada excediendo nuestra capacidad de manejar este problema y perturbando los marcos de referencia básicos por los que nos guiamos para entender y manejar las situaciones que nos rodean.
Incluso en muchas ocasiones, aunque se haya trabajado dificultades específicas en otras terapias, el paciente puede tener la sensación de no terminar de avanzar o que continuamente se ve en situaciones similares que le generan gran malestar, patrones repetitivos.
Con EMDR trabajamos principalmente en identificar aquellas situaciones pasadas y presentes que están en la base de la sintomatología actual del paciente y en sus creencias limitantes.
¿QUÉ ES EMDR?
EMDR –cuyas siglas en español significan Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares y que procede de sus acrónimas inglesas (Eye Movement Desensibilization and Reprocessing), cuya autora Francine Shapiro,descubrió en 1987, es un abordaje psicoterapéutico, que trabaja sobre el propio sistema de procesamiento del paciente, que es un sistema intrínseco al paciente y que por diversos motivos ;
- Fallecimientos
- Violencia en primera persona o presenciar violencia continuada
- Abusos psicológicos, emocionales, físicos, sexuales u otro tipo de abusos
- Migraciones
- Relaciones sentimentales
Bloquean el sistema y producen síntomas tales como:
Es el tratamiento más eficaz hasta la fecha en el abordaje del Trastorno de Estrés Post- traumático, pero también está recomendado en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto;
- Fobias
- Duelos
- Aliviar la angustia y/o fobia de hablar en público
- Mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas